40% Ketidaksuburan pasangan di sebabkan dari pihak pria. Oleh karena itu para suami yg sedang berfokus pada program hamil wajib untuk melakukan supplemantasi kesuburan untuk sperma. Pemeriksaan sperma sebaiknya juga dilakukan oleh setiap suami yg sedang dalam program hamil.
Adapun masalah yg sering muncul pada sperma pria adalah jumlah sperma yg terlalu sedikit, motilitas (pergerakan sperma yg rendah) bahkan ada yg tidak bergerak, morfologi (bentuk sperma) yg tidak normal.Â
Hal hal ini tentunya sangat menghambat terjadinya kehamilan dan apabila berhasil hamil resiko keguguran di awal kehamilan akan sering terjadi karena sperma dgn kualitas yg buruk akan menghasilkan embrio (janin) yg berkualitas buruk juga, yg tentunya berujung pada keguguran.
Banyak hal penyebab sperma pria tidak bagus, mulai dari pola hidup seperti merokok atau kelainan bawaan spt varikokel yg menyebabkan testis panas sehingga pembentukan sperma menjadi buruk.Â
Oleh karena itu setiap pria yg sedang merencanakan kehamilan wajiblah untuk mengkonsumsi berbagai macam obat penyubur sperma yg sesuai dgn masalah yg ada agar kualitas sperma dapat ditingkatkan dan kehamilan dapat segera terjadi
Masalah dgn Jumlah sperma, motilitas dan kualitas sperma merupakan hal yg sangat lazim terjadi dibandingkan dgn yang kebanyakan pasangan pikirkan. Orang- orang cenderung berpikir bahwa jika seorang wanita tidak hamil, maka masalah kesuburan pastilah ada pada wanita, tetapi hal ini tidak selalu benar.
Ada suatu peluang yang sama bahwa faktor ketidaksuburan pada pria dapat menjadi penyebab suatu pasangan sulit untuk mendapatkan anak. Ketika wanita telah melakukan berbagai tes untuk menemukan penyebab ketidaksuburan, para pria juga memiliki suatu kemungkinan, analisa spermalah yang paling mudah untuk mengetahuinya.
1. Lakukan Pemeriksaan Kesuburan Sperma
Jika anda telah mencoba untuk hamil dalam waktu beberapa tahun ini, pastikan bahwa anda berdua melakukan uji ketidaksuburan. Saat ini telah tersedia alat uji sperma rumahan yang tersedia di toko, atau anda dapat melakukan analisa air mani lengkap di dokter anda.
Hasil uji sperma yang bagus akan menunjukan jumlah sperma sebanyak 20 juta atau lebih sperma dengan motilitas (gerakan) dan morfologi sperma yang sehat. Level suboptimal adalah kurang dari 20 juta sperma. Jika anda mengetahui bahwa level sperma anda rendah atau memiliki masalah dalam hal mobilitas, motilitas ataupun morfologi, artikel ini akan berbagi dengan anda mengenai beberapa pengobatan alami yang dapat anda gunakan untuk membantu meningkatkan jumlah dan kesehatan sperma anda.
2. Hindari hal-hal yg Menurunkan kesuburan Sperma
Terdapat banyak sekali kemungkinan penyebab rendahnya jumlah sperma dan ketidaksuburan pada pria, untungnya kami telah menemukan cara untuk mengatasinya dengan menurunkan paparan yang ada pada mereka.
Berikut adalah penyebab utama dari masalah di atas:
- EMF's -- Electromagnetic frequencies (EMF's) atau frekuensi elektromagnetik yang telah diperlihatkan melalui studi merupakan penyebab penurunan jumlah sperma yang dikarenakan pemanasan testis oleh EMF. Jangan simpan ponsel anda di saku atau jangan letakan laptop di pangkuan anda.
- Radio frequency electromagnetic waves/ Gelombang elektromagnetik frekuensi radio (RF-EMW) -- Sebuah studi yang dilakukan di tahun 2011 (Fert. Ster. 1/ 2012) menunjukan bahwa RF- EMW yang dipancarkan dari alat yang terkoneksi dengan Wi- Fi (internet nirkabel) dapat menurnkan motilitas(kemampuan untuk bergerak) sperma, bersamaan dengan meningkatnya fragmentasi DNA sperma. Para pria haruslah menghindari meletakankan laptop dipangkuan mereka saat menggunakan laptop yang sedang terkoneksi dengan Wi- Fi.
- Merokok -- Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada sperma. Dalam jangka waktu yang lama. Berita baiknya adalah bahwa kerusakan yang disebabkan oleh merokok tersebut dapat dipulihkan. Selama anda berhenti merokok.
- Pestisida dan hormone dalam rokok -- Pestisida yang ditemukan dalam produk dan hormon yang ditambahkan ke dalam produk olahan susu dan daging memiliki efek yang luar biasa besar pada keseimbangan hormon manusia. Pestisida berperilaku seperti estrogen dalam tubuh sedangkan hormon yang ditambahkan dalam daging dan produk olahan susu merupakan hormon yang sebenarnya (seperti estrogen) yang sebenarnya tidak anda inginkan ada dalam sistem tubuh.
- Makanan dari Kedelai-- Makanan dari kedelai yang terlalu banyak melalui pemprosesan (susu kedelai, TVP, Burger kedelai, dll), mengandung jumlah isoflavon yang terkonsentrasi, suatu tipe fitoestrogen yang diketahui akan menghalangi lokasi reseptor yang dibutuhkan untuk hormonal pria.
- Alkohol-- Dalam suatu studi yang dilakukan pada pria dengan kualitas sperma yang buruk, konsumsi alkohol yang berlebihan dikaitkan dengan penurunan jumlah normal sperma.
- Plastik -- Ketika plastik dipanaskan, plastik tersebut akan melepaskan xenohormon yang berlaku seperti estrogen di dalam tubuh.
- Hyperthermia (pemanasan berlebih) -- Testis haruslah menjaga sperma dalam temperatur yang sehat (di mana lebih rendah dibandingkan suhu tubuh). Inilah alasan mengapa organ reproduksi pria berada di bagian luar. Panas diketahui akan merusak sperma, sehingga akan lebih baik untuk menghindari paparan yang sering pada aktivitas yang mungkin saja dapat meningkatkan suhu dari testis. Seperti contohnya penggunaan yang sering atas sauna atau bak air hangat. Selain itu, dalaman yang ketat seperti celana dalam pria dapat membatasi testis untuk bisa mempertahankan dan mengatur suhu. Boxer dapat menjadi alternative dari celana dalam pria.
- Stress -- Stress dapat memiliki pengaruh yang besar pada keseimbangan hormone yang dapat berubah mempengaruhi produksi sperma.
3. Jaga Keseimbangan Hormon Agar Sperma Tetap Subur
