10. Lakukan Aktivitas Fisik yang cukup dan pertahankan berat badan normal.
Pada pembahasan selanjutnya diberikan contoh makanan sarapan yang baik sesuai panduan isi piring ku. Point penjelasan selanjutnya yaitu mengenai masalah Kesehatan pada gizi anak sekolah.
Masalah Kesehatan pada gizi anak sekolah antara lain sebagai berikut:Â
1. Gizi buruk atau Underweight,
2. Obesitas atau Overweight,Â
3. Anemia,Â
4. Karies gigi,Â
5. Alergi makanan.Â
Diakhir penjelasan di tayangkan video animasi lucu mengenai tips tips memilih jajanan sehat dan bahayanya jajanan sembarangan. selesainya penjelasan materi Makanan Sehat untuk Pemenuhan Gizi Seimbang, setelah itu dilaksanakan kegiatan ice breaking. ice breaking dilakukan untuk memanaskan suasana agar para siswa siswi kelas 3 dan 4 SDN 2 Banjarejo tidak suntuk dan kembali semangat untuk menerima materi ke 2 yaitu mengenai Perilaku hidup Bersih dan Sehat yang juga memiliki keterkaitan dengan materi sebelumnya Pemenuhan Gizi Seimbang.
"Permainan ice breaking dilakukan di tempat masing - masing, Permainan ini menyebutkan angka kelipatan, Contoh : Angka kelipatan 3 maka harus tepuk tangan (Mulai dari baris sini ; satu, dua, Prok, empat, lima, Prok, dst) yang salah maju kedepan dan mendapat hukuman memimpin teman - temannya bernyanyi lagu anak - anak (Balonku ada lima) seisi kelas pun ikut bernyanyi dengan senang." Ice breaking ini berjalan dengan baik dan seru.
