Kegiatan Sosialisasi Makanan Sehat untuk Pemenuhan Gizi Seimbang pada Masa Anak Sekolah oleh KKN MBKM UM Desa Banjarejo Tahun 2022

Jumat, (30/09/2022) Kegiatan sosialisasi mengenai Pemenuhan Gizi Seimbang oleh mahasiswa tim KKN MBKM UM 2022 Desa banjarejo, Kecamatan Pakis, Kabupaten Malang. Kegiatan ini Bertujuan untuk mengenalkan dan mengajak para siswa siswi SDN 2 Banjarejo untuk mengkonsumsi makanan dan jajanan sehat agar dapat memenuhi Gizi Seimbang anak sekolah dan mencegah dari masalah Kesehatan terkait gizi. Kegiatan ini Berjudul, 

Makanan Sehat untuk Pemenuhan Gizi Seimbang

Sosialisasi ini dilaksanakan pada hari jumat 30 September 2022 yang bertempatkan di SDN 2 Banjarejo dan dihadiri oleh siswa kelas tiga dan empat sekolah dasar. Pada sosialisasi ini kelompok KKN MBKM Universitas Negeri Malang mengenalkan tentang pentingnya Gizi Seimbang pada kelompok Anak Sekolah. 

Kondisi Kelas Saat Penjelasan Materi

Dalam kegiatan sosialisasi Makanan Sehat Untuk Pemenuhan Gizi Seimbang dilaksanakan setelah senam rutin di SDN 2 Banjarejo di awali dengan pembukaan interaksi dengan siswa siswi kelas 3 dan 4 setelah itu masuk ke acara inti yaitu sosialisasi mengenai gizi seimbang. materi ini dibawakan oleh Zahra Azizah Danistya mahasiswa Ilmu Kesehatan Masyarakat semester 5. Pada materi ini dijelaskan menggunakan media Power Point, dalam point Pemenuhan Gizi Seimbang terdapat penjelasan mengenai Pilar - pilar gizi seimbang.

whatsapp-image-2022-10-17-at-13-50-00-634cfdb34addee58fe7fbff2.jpeg

Pilar - Pilar Gizi Seimbang antara lain sebagai berikut:

1. Konsumsi Makanan Beragam,

2. Biasakan Perilaku Hidup Sehat,

3. Melakukan Aktivitas Fisik,

4. Mempertahankan dan Memantau BB Normal.

Pada Point Pemenuhan Gizi Seimbang, penjelasan berikutnya dijelaskan juga mengenai Tips dan Pesan untuk pemenuhan gizi seimbang. 

Tips dan Pesan untuk pemenuhan gizi seimbang antara lain sebagai berikut: 

1. Syukuri dan Nikmati Anekaragam Makanan,

2. Banyak Makan Sayuran dan Cukup Buah Buahan,

3. Biasakan Konsumsi Lauk Pauk yang Mengandung Protein Tinggi,

4. Biasakan Konsumsi Anekargam Makanan Pokok,

5. Batasi Konsumsi Pangan Manis, Asin, Berlemak,

6. Biasakan Sarapan,

7. Biasakan Minum Air Putih yang Cukup dan Aman,

8. Biasakan membaca label pada kemasan pangan,

9. Cuci Tangan Pakai Sabun dengan Air Bersih Mengalir,

10. Lakukan Aktivitas Fisik yang cukup dan pertahankan berat badan normal.

Pada pembahasan selanjutnya diberikan contoh makanan sarapan yang baik sesuai panduan isi piring ku. Point penjelasan selanjutnya yaitu mengenai masalah Kesehatan pada gizi anak sekolah.

Masalah Kesehatan pada gizi anak sekolah antara lain sebagai berikut: 

1. Gizi buruk atau Underweight,

2. Obesitas atau Overweight, 

3. Anemia, 

4. Karies gigi, 

5. Alergi makanan. 

Diakhir penjelasan di tayangkan video animasi lucu mengenai tips tips memilih jajanan sehat dan bahayanya jajanan sembarangan. selesainya penjelasan materi Makanan Sehat untuk Pemenuhan Gizi Seimbang, setelah itu dilaksanakan kegiatan ice breaking. ice breaking dilakukan untuk memanaskan suasana agar para siswa siswi kelas 3 dan 4 SDN 2 Banjarejo tidak suntuk dan kembali semangat untuk menerima materi ke 2 yaitu mengenai Perilaku hidup Bersih dan Sehat yang juga memiliki keterkaitan dengan materi sebelumnya Pemenuhan Gizi Seimbang.

"Permainan ice breaking dilakukan di tempat masing - masing, Permainan ini menyebutkan angka kelipatan, Contoh : Angka kelipatan 3 maka harus tepuk tangan (Mulai dari baris sini ; satu, dua, Prok, empat, lima, Prok, dst) yang salah maju kedepan dan mendapat hukuman memimpin teman - temannya bernyanyi lagu anak - anak (Balonku ada lima) seisi kelas pun ikut bernyanyi dengan senang." Ice breaking ini berjalan dengan baik dan seru.

Suasana Kegiatan Ice Breaking

Setelah melakukan ice breaking terdapat penyampaian materi ke 2 mengenai PHBS (Perilaku hidup bersih dan sehat) oleh Sintya Ayu Pratiwi yang juga mahasiswa Prodi Kesehatan Masyarakat Semester 5 penyampaian materi ini dilakukan secara Rolling menjelaskan ke kelas secara bergantian di dua kelas yang berbeda. Lalu di lanjut oleh Pratik mencuci tangan dan gosok gigi dengan benar. Di akhir acara ada pembagian salad buah dan makan Bersama siswa siswi SDN 2 Banjarejo, hal ini bertujuan agar membiasakan diri mengkonsumsi buah dan sayur sejak dini guna memenuhi gizi seimbang kelompok usia anak sekolah. 

Pembagian Salad buah

Sesi Makan Salad Buah Bersama

Setelah makan Bersama yaitu penghujung acara kegiatan di tutup dengan doa dan sesi foto Bersama dengan perwakilan guru dan siswa siswi SDN 2 Banjarejo.

Para siswa siswi SDN 2 Banjarejo sangat bersemangat dan kompak saat mendengarkan materi maupun mengikuti Ice breaking, terdapat interaksi aktif antara siswa siswi dan teman teman kelompok KKN MBKM Desa banjarejo. Pada materi ini juga di terima dengan baik oleh kepala sekolah dan guru SDN 2 Banjarejo hal ini dikarenakan masih kurangnya tingkat kesadaran siswa siswi mengenai pentingnya gizi seimbang dan kebiasaan jajan di pigir jalan oleh siswa siswi SDN 2 Banjarejo. Dengan adanya materi ini diharapkan dapat membuat siswa siswi tau tentang gizi seimbang, pentingnya sarapan, dan pentinya makan buah dan sayur, serta dapat mengurangi kebiasaan jajan di pingir jalan. 

Sesi Foto Bersama Siswa Siswi SDN 2 Banjarejo 

Foto Bersama Kelompok