Kesehatan Mental Sangat Berpengaruh terhadap Peningkatan Kualitas Daring di Era Pandemi Covid-19

4. Mencari Tempat Ternyaman

Hal ini mungkin terlihat sepele, namun inilah pokok penting dalam menjalankan proses daring semasa pandemi ini. Jika melaksanakan daring tidak memilih tempat ternyaman, maka ini akan mengganggu kesehatan mental seseorang dalam menjalankan proses daring. Contohnya melakukan daring di tempat yang banyak suara, sehingga tidak fokus pada pelaksanaan daring dan mengakibatkan proses belajar yang tidak maksimal.

5. Usahakan Tetap dalam Keadaan Bersih Fisik dan Rapi

Hal ini tidak kalah pentingnya. Contohnya adalah tetap mandi dan berpakaian rapi walaupun belajar hanya melalui daring atau bekerja secara daring. Karena dengan tetap mandi dan berpakaian rapi dan wangi, ini akan meningkatkan imun positif pada diri sendiri serta ini akan mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Bila imun sehat maka mentalpun ikut sehat lalu viruspun menjauh.

6. Kendalikan Diri dalam Memulai Daring

Jika hendak memulai daring pastikan mampu mengendalikan diri dalam tujuan belajar, kendalikan diri dari keinginan bermain game ataupun menonton drakor. Pastikan benar-benar dalam keinginan penuh untuk melaksanakan belajar daring agar terhindarnya dari tugas-tugas yang menumpuk akibat diabaikan.

7. Gunakan Cara Daring yang Unik (Tidak Membosankan)

Hal ini penting untuk menurunkan tingkat kejenuhan dalam daring. Semisal menggunakan cara yang unik yakni tidak selalu monoton dalam melaksanakan daring dengan itu-itu saja, artinya lakukanlah variasi-variasi yang lainnya seperti menggunakan  video-video animasi dan lain sebagainya. 

Jika sudah bisa melakukan proses daring dengan berbagai fariasi yang unik maka ini akan meningkatkan minat belajar yang tinggi dan salah satu yang mendorong ini ialah psikis yang diali seseorang sudah sesuai dengan yang ia senangi artinya seseorang tersebut sudah masuk dalam fase mental yang sehat dan penuh bahagia dalam menjalankan belajar daring.

8. Perhatikan Tanggal Deadline dan Upgrade Pengumuman

Hal ini penting agar daring dapat menghasilkan hasil yang maksimal, dengan tetap dalam keadaan terkini dan tidak terburu-buru serta ketinggalan dalam pengumpulan batas tugas ataupun yang lainnya.