Mohon tunggu...
KKNMITDR 1215
KKNMITDR 1215 Mohon Tunggu... Wiraswasta - KKN MIT DR 12 KELOMPOK 15

KKN MIT DR 12 KELOMPOK 15 UIN WALISONGO SEMARANG

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mahasiswa KKN MIT DR 12 UIN Walisongo Gelar Webinar Mental Health: A Quarter Life Crisis

11 Agustus 2021   17:37 Diperbarui: 11 Agustus 2021   18:47 300
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata MIT DR 12 Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo Semarang gelar webinar mental health yang bertema " How To Handle A Quarter Life Crisis", Selasa ( 10/08/2021). Kegiatan tersebut diselenggarakan oleh Kelompok 15 melalui via Zoom Meetings.

Webinar ini menghadirkan M. Rikza Chamami, M.Si Selaku Ketua LP2M Uin Walisongo, dan narasumber Dr. Putri Marlenny P, S.Psi, M.Psi, Psikolog salah satu  Koordinator Pelaksana dan Program Psikolog RDRM Dinas Pendidikan Kota Semarang dan cakupan peserta bersifat umum.

Strategi Mengatasi a Quarter Life Crisis : Jadilah "PATUH" -Passion and Tangguh-

" Passion kecenderungan terhadap kegiatan yang disukai, dimana kita menemukan hal yang kita anggap penting dan mau menginvestasikan waktu dan energi untuk melakukan hal itu. Kemampuan kita bukan untuk berlomba dengan orang lain tetapi bagaimana kita bisa memaksimalkan kemampuan untuk kita sendiri. Intinya adalah sesuatu yang menimbulkan rasa suka dan membuat ketagihan bersifat produktif." tuturnya

Ia menyampaikan ,Bahwa Ciri-ciri passion itu  menyukai apa yang kamu lakukan , membuat merasa ketagihan, waktu terasa cepat saat melaksanakan kegiatan, melakukan kegiatan tersebut dengan tulus. Seorang bisa menentukan apa passion mereka seperti apa yang mereka sukai dan apa yang merak tidak sukai. Passion tidak dilakukan dengan rasa suka tetapi kalau pasion sudah mendorong melakukan suatu hal atau dalam suatu kopetensi atau keilmuan ini satu hal kata penting yaitu biarkan akal itu memegang kendali. Dari pasion itu kita harus produktif dan bermanfaat.

Selain itu ia memberitahu Bagaimana kita menentukan  Tujuan masa depan karir dengan prinsip

 "SMART"

S: SPESIFIK

Sesuatu yang harus dicapai dan harus spesifik

M: Measureable ( Terukur)

Tujuan hatus terukur ( angka) semisal pendapatan/ prestasi apa yang ingin dicapai

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun