Agar Otak Kamu Tak Kentut Sembarangan

Sejatinya, gejala kentut otak cukup sulit untuk dihindari. Akan tetapi, Kamu bisa menerapkan beberapa cara berikut buat menekan kesalahan agar dirimu enggak sampai salah memanggil pacarmu yang sekarang dengan nama selingkuhanmu. Misalnya, lho. Jangan marah-marah.

Hindari Multitasking
Multitasking terkadang tidak selalu bikin Kamu menjadi produktif. Sebab, otak tak dirancang untuk berfokus pada beberapa tugas sekaligus. Otakmu justru bisa stres tatkala melakukan banyak hal. Sehingga, hal itu membikin Kamu akan melakukan lebih banyak kesalahan.

Alih-alih melakukan terlalu banyak hal secara bersamaan, kerjakanlah satu per satu. Beberapa orang dapat lebih fokus dengan melakukan strategi "batching", yakni mengelompokkan tugas seragam. Lantas, mengerjakannya selama jangka waktu tertentu. Cara itu akan membuat dirimu jadi lebih efisien dan lebih tajam dalam mengingat secara keseluruhan.

Beri Jeda
Otak Kamu bukanlah komputer, apalagi mesin ketik. Berikan jeda dalam setiap pekerjaan. Saat satu tugas telah selesai, istirahatkan otak sejenak sebelum Kamu menyelesaikan tugas yang lain. Teknik itu dapat membantu mengingat hal-hal dengan jauh lebih baik.

Pola Hidup Teratur
Usahakan untuk menerapkan pola hidup teratur. Misalnya, selalu menaruh kunci motor di tempat khusus ketika sampai di rumah. Jangan justru menaruh kuncimu di dalam knalpot motor punya tetangga. Mau cari perkara? Jangan, ya.

Sediakan tempat-tempat khusus untuk barang-barang tertentu. Jangan ditaruh di sembarang tempat. Kebiasaan itu bisa membuat fail-fail di otakmu juga turut teratur dan lebih gampang diakses saat dibutuhkan. Kamu akhirnya jadi enggak terlalu mudah nge-blank.

Selain sejumlah cara itu, bermain game asah otak, taruhlah bermain catur, atau menulis juga ampuh untuk menguatkan daya ingat. Terutama ketika mengingat kenangan indah bersama sang mantan!