Abstrak
Hirarki kebutuhan Maslow adalah hipotesis Abraham Maslow yang mengklaim bahwa manusia didorong oleh lima keinginan dasar: fisiologis, keamanan, cinta, harga diri, dan aktualisasi diri. Fisiologis, keamanan, cinta, harga diri, dan aktualisasi diri adalah lima kategori kebutuhan Maslow. Kebutuhan yang lebih tinggi dalam hierarki terjadi ketika orang percaya bahwa mereka telah memenuhi kebutuhan sebelumnya dengan benar, menurut ide ini. Studi Maslow telah mempengaruhi psikolog lain dan berkontribusi pada disiplin psikologi positif, meskipun penelitian tambahan tidak sepenuhnya mendukung semua teorinya.
Apa itu Hirarki Kebutuhan Maslow?
Maslow percaya bahwa keinginan manusia dapat disusun ke dalam hierarki untuk lebih memahami apa yang memotivasi orang. Hirarki ini mencakup segala sesuatu mulai dari kebutuhan dasar seperti makanan dan air hingga cita-cita yang lebih kompleks seperti pemenuhan diri. Ketika kebutuhan yang lebih rendah terpenuhi, kebutuhan berikut dalam hierarki menjadi pusat perhatian kita, menurut Maslow.
Menurut Maslow, ada lima jenis kebutuhan:
Fisiologis
Ini adalah kebutuhan dasar tubuh seperti minum saat Anda haus atau makan saat Anda lapar. Beberapa dari keinginan ini, menurut Maslow, melibatkan upaya kita untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan homeostasis, atau mempertahankan tingkat yang konsisten dalam berbagai sistem biologis (misalnya, mempertahankan suhu tubuh 98,6). Kebutuhan fisiologis, menurut Maslow, merupakan keinginan manusia yang paling penting. Jika seseorang kekurangan lebih dari satu kebutuhan, mereka kemungkinan besar akan memprioritaskan pemenuhan kebutuhan fisiologis mereka. Ketika seseorang benar-benar lapar, misalnya, sulit untuk berkonsentrasi pada hal lain. Persyaratan untuk tidur yang tepat adalah contoh lain dari kebutuhan fisiologis.
Kepemilikan dan Cinta
Merasa disukai dan diterima, menurut Maslow, adalah kebutuhan berikutnya dalam hierarki. Kebutuhan ini mencakup koneksi romantis serta persahabatan dan ikatan keluarga. Ini juga mencakup keinginan kita untuk menjadi bagian dari kelompok sosial. Dorongan ini, perlu dicatat, mencakup perasaan dicintai dan mencintai orang lain. Para peneliti terus menyelidiki bagaimana kebutuhan cinta dan rasa memiliki mempengaruhi kesejahteraan sejak masa Maslow. Misalnya, memiliki ikatan sosial terkait dengan peningkatan kesehatan fisik, tetapi merasa kesepian (yaitu memiliki kebutuhan kepemilikan yang tidak terpenuhi) memiliki dampak kesehatan dan kesejahteraan yang negatif.
Menghargai
Dorongan untuk merasa baik tentang diri sendiri adalah salah satu tuntutan harga diri kita. Maslow mendefinisikan persyaratan penghargaan sebagai memiliki dua komponen. Yang pertama memerlukan memiliki keyakinan diri dan sikap positif terhadap diri sendiri. Komponen kedua adalah merasa dihargai oleh orang lain, yaitu percaya bahwa pencapaian dan usaha kita telah diakui oleh orang lain. Orang-orang merasa aman dan menganggap kontribusi dan pencapaian mereka sebagai hal yang signifikan dan bermakna ketika persyaratan penghargaan mereka dipenuhi. Ketika persyaratan harga diri mereka tidak terpenuhi, individu mungkin memiliki "perasaan rendah diri", seperti yang dikatakan psikolog Alfred Adler.
Aktualisasi diri
Aktualisasi diri mengacu pada rasa pemenuhan atau hidup sampai potensi penuh seseorang. Salah satu elemen pembeda dari aktualisasi diri adalah bahwa ia mengambil bentuk yang beragam untuk orang yang berbeda. Aktualisasi diri mungkin memerlukan bantuan orang lain untuk satu individu, sementara itu mungkin memerlukan kesuksesan di sektor artistik atau kreatif untuk orang lain. Aktualisasi diri didefinisikan sebagai rasa mencapai apa yang kita percaya kita dilahirkan untuk melakukannya. Maslow mengklaim bahwa aktualisasi diri adalah kejadian langka, mengutip Abraham Lincoln, Albert Einstein, dan Ibu Teresa sebagai contoh orang-orang teraktualisasi diri yang terkenal.
Kemajuan Orang Melalui Hirarki Kebutuhan
Maslow mengusulkan bahwa memenuhi persyaratan ini memerlukan sejumlah kondisi. Memiliki kebebasan berbicara dan berekspresi, atau hidup dalam masyarakat yang adil dan adil, misalnya, tidak secara eksplisit disebutkan dalam hierarki kebutuhan Maslow, tetapi Maslow merasa bahwa memiliki hal-hal ini memudahkan individu untuk memenuhi kebutuhan mereka. Maslow juga merasa bahwa manusia memiliki keinginan untuk mempelajari pengetahuan baru dan mendapatkan pemahaman yang lebih besar tentang dunia di sekitar kita, di samping persyaratan dasar tersebut. Ini sebagian karena fakta bahwa mengetahui lebih banyak tentang lingkungan kita membantu kita memenuhi kebutuhan lain; misalnya, belajar lebih banyak tentang dunia dapat membuat kita merasa lebih aman, dan memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang topik yang disukai dapat membantu seseorang mencapai aktualisasi diri. Maslow, di sisi lain, berpikir bahwa kebutuhan untuk memahami dunia di sekitar kita adalah kebutuhan intrinsik.
Maslow juga menunjukkan bahwa satu aktivitas dapat memuaskan dua atau lebih keinginan. Berbagi makanan dengan seseorang, misalnya, memuaskan kebutuhan fisiologis akan makanan sekaligus memuaskan keinginan untuk memiliki. Bekerja sebagai pengasuh yang dibayar juga dapat memberikan rasa hubungan dan tujuan sosial, selain memberikan pendapatan (yang memungkinkan mereka membayar makanan dan tempat tinggal).
Menguji Teori Maslow
Teori Maslow bahwa manusia bergerak melalui lima fase tidak selalu divalidasi oleh penelitian pada tahun-tahun setelah ia merilis studi awalnya. Peneliti Louis Tay dan Ed Diener melihat data dari lebih dari 60.000 orang di lebih dari 120 negara dalam studi 2011 tentang kebutuhan manusia lintas budaya. Mereka melihat enam persyaratan mendasar (mirip dengan kebutuhan fisiologis), keamanan, cinta, kebanggaan dan rasa hormat (berkaitan dengan kebutuhan harga diri), penguasaan, dan otonomi, yang semuanya sebanding dengan kebutuhan Maslow. Mereka menemukan bahwa memenuhi tuntutan ini dikaitkan dengan kebahagiaan. Penilaian orang secara keseluruhan tentang kehidupan mereka terkait dengan pemenuhan kebutuhan dasar, dan perasaan baik dikaitkan dengan pemenuhan kebutuhan perasaan dicintai dan dihormati.
Terlepas dari kenyataan bahwa Tay dan Diener dapat menemukan bantuan untuk beberapa persyaratan mendasar Maslow, urutan di mana orang melakukan perjalanan melalui tingkat ini tampaknya lebih merupakan panduan daripada hukum keras. Orang-orang miskin, misalnya, mungkin mengalami kesulitan memenuhi kebutuhan dasar mereka akan makanan dan keamanan, tetapi mereka melaporkan merasa dicintai dan didukung oleh orang lain di sekitar mereka. Orang tidak selalu harus memenuhi tuntutan mereka sebelumnya dalam hierarki untuk memenuhi kebutuhan cinta dan rasa memiliki mereka.
Referensi
- Baumeister, Roy F., and Mark R. Leary. "The Need to Belong: Desire for Interpersonal Attachments as a Fundamental Human Motivation." Psychological Bulletin 117.3 (1995): 97-529. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7777651
- Kremer, William, and Claudia Hammond. "Abraham Maslow and the Pyramid That Beguiled Business." BBC (2013, Sep. 1). https://www.bbc.com/news/magazine-23902918
- Maslow, Abraham Harold. "A Theory of Human Motivation." Psychological Review 50.4 (1943): 370-396. http://psycnet.apa.org/record/1943-03751-001
- Villarica, Hans. "Maslow 2.0: A New and Improved Recipe for Happiness." The Atlantic (2011, Aug. 17). https://www.theatlantic.com/health/archive/2011/08/maslow-20-a-new-and-improved-recipe-for-happiness/243486/
