12. Pencerah Kulit
Kunyit juga dikenal sebagai bahan pencerah kulit. Pasalnya, kandungan kurkumin berperan dalam mengurangi produksi melanin berlebih sehingga dapat mencerahkan kulit.
Faktanya, flek hitam dan pigmentasi kulit juga bisa berkurang setelah mengonsumsi kunyit. Tentu saja juga bisa mencegah tanda-tanda penuaan.
13. Menurunkan gula darah
Efek antiinflamasi dan antioksidan kunyit dapat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2 jika dikombinasikan dengan obat diabetes.
Selain itu, kurkumin juga dapat meningkatkan fungsi sel beta yang membantu produksi hormon insulin.
Inilah berbagai kegunaan kunyit asam yang perlu kita ketahui. Namun kunyit hanyalah obat alternatif yang mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Artinya, Anda tidak boleh menggunakan kunyit saja tetapi bisa mengkombinasikannya dengan obat yang diresepkan oleh dokter Anda.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
