Mohon tunggu...
Khalisah Amalia
Khalisah Amalia Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Keperawatan

Part of Nursing Students STIKes Mitra keluarga NIM: 201905048

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Gapapa Gendut yang Penting Bahagia! Mitos atau Fakta?

24 April 2022   15:12 Diperbarui: 24 April 2022   15:35 966
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Di dukung dengan adanya teknologi yang berkembang, banyaknya gerai makanan cepat saji dengan rasa yang menggugah selera makan, akan mengakitbatkan masyarakat lebih tertarik untuk mengkonsumsinya. Akibatnya, konsumsi lemak dan gula yang berlebih akan meningkat.

Jika seseorang terlalu banyak mengkonsumsi lemak dan gula mengakitbakan penumpukan lemak yang tidak baik. Jika seseorang ini rendah akan aktivitas fisik untuk menunjang pengeluaran energi yang seimbang.

Indeks massa tubuh atau IMT ini, sudah tidak asing dengan sebutannya. Biasanya bagi seseorang yang akan melakukan diet atau melihat apakah dia termasuk obesitas atau tidak, akan melakukan pengukuran ini.

IMT adalah indeks atau penunjuk sederhana dari berat badan terhadap tinggi badan yang digunakan untuk mengklasifikasikan kelebihan berat badan dan obesitas pada orang dewasa.

Pengukuran IMT ini dengan cara berat badan seseorang dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter pangkat dua

dokpri
dokpri

Ada dua klasifikasi hasil yang menunjukkan apakah seseorang terkena obesitas atau tidak:

dokpri
dokpri

dokpri
dokpri

Selain IMT, metode lain untuk pengukuran antropometri tubuh adalah dengan cara mengukur lingkar perut atau lingkar pinggang. Intenasional Diabetes Federation (IDF) mengeluarkan kriteria ukuran lingkar perut berdasarkan etnis.

dokpri
dokpri

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun