Bawang putih, selama ini dikenal sebagai salah satu bahan dasar dalam membuat masakan menjadi jauh lebih lezat. Disamping itu, bawang putih memiliki banyak keunggulan terutama untuk keseahtan pria. Beberapa diantaranya adalah:
1. Menimbulkan Bau Khas Pria
Mungkin manfaat bawang putih untuk pria dewasa ini cukup terdengar aneh, namun percaya atau tidak banyak wanita yang berpandangan bila wangi tubuh pria yang khas sangat menarik. Mengonsumsi mampu memperkaya bau pria yang sesungguhnya.
2. Meningkatkan Testosteron
Bawang putih juga dipecaya mampu meningkatkan produksi testosteron. Testosteron bagi pria adalah hormone yang penting untuk reproduksi. Hormon testosteron juga memberikan dampak pada proses pembentukan sperma, memperkuat otot dan kepadatan tulang.
3. Menambah Gairah Seksual
Bukan hal baru bahwa bawang putih dapat meningkatkan gairah seksual seorang pria. Efeknya yang memperlancar peredaran darah dapat mempermudah seorang pria ereksi.
4. Menjaga Kesehatan Prostat
Salah satu kelenjar yang penting bagi  adalah kelenjar prostat. Kelenjar prostat sendiri  merupakan  kelenjar eksokrin yang  ada di dalam panggul yang cenderung dekat dengan lokasi dari kandung kemih. Tidak main-main prostat berperan sangat penting dalam kesuburan pria.
Prostat mempunyai fungsi untuk mengeluarkan cairan yang melindungi sperma. Ketika pria mengalami ejakulasi, karena itu  prostat akan menutup saluran yang menuju kandung kemih. Prostat akan mengeluarkan cairan yang akan bergerak menuju rahim wanita.
Tetapi, seiring dengan bertambahnya usia, biasanya ukuran prostat akan mengalami pembesaran. Ukuran prostat yang terlalu besar tidak dapat memberikan peranan yang maksimal. Itulah kenapa dengan mengonsmsi bawang putih menjadi sebuah kebiasaan yang dapat dilakukan agar tetap  sehat. Sebab  bawang putih mampu menurunkan risiko timbulnya Benign Prostatic Hyperplisia (BPH) yang atau pembesaran prostat jinak.
5. Menjaga Stamina
Pria memang dikenal sebagai sosok yang berhubungan erat dengan aktivitas padat, kasar dan membutuhkan daya tahan serta kekuatan prima. Untuk itu diperlukan bawang putih agar stamina yang dimiiki dapat terjaga dan konsisten.
Dan sekan zaman Yunani Kuno, bawang putih dipakai oleh para atlet olimpiade agar stamina terjaga. Bawang putih mampu mencegah melemahnya otot tubuh seiring dengan bertambahnya usia.
Jika anda adalah pria yang pekerja keras dan tangguh, maka tidak ada salahnya untuk rutin mengonsumsi bawang putih atau bawang putih tunggal untuk menjaga stamina tubuh.
6. Meningkatkan Imunitas Tubuh.
Kandungan zat ailin dalam bawang putih berdasarkan penelitian dari beberapa lembaga riset medis, terbukti mampu meningkatkan imunitas tubuh dan menghancurkan bakteri jahat yang ada di dalam tubuh. Oleh karena itu tidak ada salahnya mengonsumsi secara rutin bawang putih bagi kesehatan. (Kentos Artoko)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H