Seorang pengemudi harus sering diajak ngobrol agar tidak mengantuk. Biasanya kalau seisi mobil diam dan hening, pengemudinya jadi mudah ngantuk.
6. Kejar Mobil Di Depan
Tidak disarankan kebut-kebutan di jalan atau balapan. Namun, untuk menghindari ngantuk, Anda bisa mengejar mobil di depan, seolah-olah sedang melakukan iringan-iringan touring. Cara ini cukup ampuh melawan kantuk, walau butuh kehati-hatian tingkat tinggi.
7. Minum Kopi Sebelum Berangkat Mudik
Kalau Anda seorang pecinta kopi, cobalah untuk minum kopi sebelum berangkat mudik. Rata-rata orang yang ngopi tidak akan mengantuk di jalan, kecuali dalam keadaan terlalu lelah.
8. Hindari Makanan Berlemak
Makanan berlemak biasanya membuat perut cepat kenyang dan akhirnya mengantuk. Kalau mau melakukan perjalan jauh, sebaiknya perut tidak dibuat terlalu kenyang biar tidak ngantuk.
9. Gantian dengan Keluarga
Menyetir terlalu lama sampai berjam-jam bikin tubuh kelelahan. Untuk mengatasinya, Anda bisa bergantian menyetir dengan saudara atau anggota keluarga yang lain. Jadi, bila tubuh sudah mulai lelah atau kurang fokus, segera menepi dan minta gantian menyetir.Â
Dalam berkendara tidak perlu dipaksakan. Kita harus berhati-hati dan selalu waspada di jalan. Terkadang walaupun kita sudah hati-hati tapi pengguna jalan lain yang kurang hati-hati. Jadi, mulai perbaiki berkendara dari diri sendiri dan ingatkan orang lain.
10. Istirahat Setiap 2-3 Jam Sekali
