Mohon tunggu...
Karla Wulaniyati
Karla Wulaniyati Mohon Tunggu... Lainnya - Senang Membaca dan (Kadang-kadang) Menulis di karlawulaniyati.com

Let the beauty of what you love be what you do (Rumi)

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Pomodoro dan Ikigai Sinergi Antara Fokus Serta Motivasi

21 Desember 2023   19:44 Diperbarui: 22 Desember 2023   08:46 198
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pomodoro dan Ikigai (Design by Canva/Karla)

Saat kita menemukan titik temu antara keempat elemen tersebut, kita menemukan Ikigai kita. Ini bukanlah tujuan jauh di masa depan, melainkan tentang hidup dengan tujuan setiap hari.

Ikigai menjadi pemandu batin yang membantu kita menjalani kehidupan dengan fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dan memberikan kebahagiaan yang berkelanjutan.

2. Hubungan antara Tujuan Hidup dan Kebahagiaan

Ikigai membawa kita pada pemahaman mendalam tentang bagaimana tujuan hidup dan kebahagiaan saling terkait. Ketika kita menjalani sesuatu yang sesuai dengan Ikigai, kita menemukan motivasi yang berasal dari dalam hati.

Ini bukan lagi tentang tekanan dari luar, melainkan keinginan yang tumbuh dari kesejajaran antara passion, vocation, mission, dan profession.

Saat kita menyadari dan menjalani Ikigai, tujuan hidup kita menjadi jelas dan mendorong kita untuk mengambil langkah-langkah menuju kehidupan yang lebih bermakna.

Dalam konteks ini, kebahagiaan bukanlah hasil akhir dari pencapaian, melainkan efek samping dari hidup sesuai dengan Ikigai kita.

B. Mencari dan Menemukan Ikigai

1. Identifikasi Passion

Langkah pertama dalam menemukan Ikigai adalah mengidentifikasi passion atau hal yang dicintai sepenuh hati. Apa yang membuat bersemangat? Apa yang membuat hari-hari  lebih berarti?

Identifikasi kegiatan atau bidang yang membuat merasa hidup dan berenergi. Tanpa passion, Ikigai akan sulit diwujudkan karena passion adalah bahan bakar utama yang akan mendorong melewati tantangan dan mencari kebahagiaan dalam setiap langkah.

2. Menemukan Keahlian dan Keunikan

Selanjutnya, tinjau keahlian dan keunikan yang dimiliki. Apa yang membuat  berbeda? Apa keahlian yang membuat  merasa percaya diri dan kompeten?

Identifikasi potensi dan bakat yang bisa  kembangkan. Menyadari keunikan diri sendiri membantu memahami bagaimana dapat memberikan kontribusi yang berarti dalam kehidupan orang lain dan dunia sekitar.

3. Memadukan dengan Kebutuhan Dunia

Ikigai tidak hanya tentang diri sendiri, tetapi juga tentang bagaimana  dapat memberikan manfaat kepada dunia.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun