Sering mengonsumsi makanan cepat saji dan berminyak, minuman instan yang tinggi gula dan banyak pengawet.
Cara Mengatasi Jerawat
Siapa saja bisa mengalami masalah kulit yang satu ini. Bahkan, bukan hanya mendekati waktu menstruasi. Anak remaja hingga orang dewasa pasti pernah mengalami atau memiliki jerawat.
Perempuan kerap menyadari kalau jerawat ini sering muncul saat tamu bulanan akan segera datang. Jika muncul cuma satu atau dua saja barangkali tidak menjadi masalah.
Namun, ada pula yang muncul banyak jerawat, meradang, hingga menimbulkan rasa sakit. Tentunya hal ini membuat tidak nyaman dan kurang percaya diri.
1. Kompres Jerawat
Salah satu cara mengatasinya dengan mengompres pada area kulit yang berjerawat. Kompres pakai air hangat selama 10-15 menit dan bisa dilakukan secara berulang.
2. Batasi riasan wajah
Berikutnya adalah membersihkan area wajah
secara rutin saat pagi hari, sore maupun malam hari. Kemudian membatasi riasan wajah dan istirahatkan dulu dari makeup. Riasan wajah seperti bedak dapat memperburuk kondisi jerawat.
3. Memperbaiki pola makan
Pada masa PMS sebaiknya menghindari makanan atau minuman manis, tinggi karbohidrat karena bisa memicu timbulnya jerawat.
4. Gunakan Serum New Briswa
