Manfaat: Kandungan kurkumin di dalamnya memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Cara Penggunaan:
Diminum sebagai minuman kunyit asam.
Dioleskan dalam bentuk pasta kunyit.
Lidah Buaya:
Manfaat: Gel lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan nyeri.
Cara Penggunaan:
Dioleskan gel lidah buaya langsung pada area yang sakit.
Kayu Putih:
Manfaat: Minyak kayu putih memiliki efek menghangatkan dan dapat membantu meredakan nyeri otot.
Cara Penggunaan: