Obesitas dan Osteoarthritis: Dua Sisi Koin yang Saling Terkait

Meskipun penyakit ini tidak dapat disembuhkan secara total, gejalanya dapat diredakan melalui fisioterapi. Salah satu metode yang dapat dilakukan adalah pemberian terapi ultrasound dengan frekuensi lebih dari 20.000 Hz. Terapi ini bertujuan menghasilkan efek diathermy (pemanasan mendalam), yang memicu pelebaran pembuluh darah. Proses tersebut meningkatkan aliran darah ke area yang dirawat, sehingga mempercepat perbaikan jaringan. Setelah pemberian ultrasound, terapi dilanjutkan dengan myofascial release, yaitu teknik peregangan jaringan ikat (fascia) untuk meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi nyeri. Terapi kemudian diakhiri dengan pemberian sinar inframerah, yang bertujuan meningkatkan elastisitas jaringan dan meredakan peradangan.

 Sebagai salah satu dampak serius dari obesitas, osteoarthritis menunjukkan pentingnya menjaga berat badan ideal untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kombinasi gaya hidup sehat, seperti pola makan yang seimbang, olahraga teratur, serta pengelolaan stres, merupakan langkah utama dalam mencegah obesitas dan komplikasinya, termasuk osteoarthritis. Namun, bagi mereka yang sudah mengalami osteoarthritis dapat melakukan penanganan dini melalui fisioterapi dan pengobatan sehingga dapat membantu mengurangi gejala.