3. Menjada pola makan dan gaya hidup sehat, misalnya olahraga dan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan sosial.
4. Menghindari distress (stres yang berdampak negatif pada tubuh).
5. Memiliki asuransi kesehatan.
Jika sudah melakukan lima hal ini sebagai upaya preventif, menurut opini saya, tidak perlu khawatir dengan apa yang kita pakai dan yang tidak. Semoga bermanfaat terutama untuk para wanita. Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!