Saya selalu berusaha beristirahat teratur sesuai jam kerja. Itu cukup membantu saya menstabilkan mood dalam situasi ini. Memforsir diri untuk bekerja tanpa beristirahat tentu bisa membuat kita bosan dan meninggalkan pekerjaan, sehingga akan mengacaukan rencana kerja yang telah kita susun.
Kelima, membuat ruang kerja
Membuat dan menata ruang kerja atau area kerja sesuai selera tidak kalah pentingnya. Meletakkan benda-benda atau properti yang mendukung pekerjaan seperti kalender, mading kecil dari styrofoam dan lain-lain, itu akan menambah kesan dan suasana kantor sehingga saya tidak mudah tergoda dengan indahnya sofa dan kasur.
Keenam, menciptakan lingkungan yang bersih, indah dan rapi
Saya selalu terpesona dengan indahnya pemandangan alam di swiss dan taman-taman di jepang. Itu memotivasi saya untuk setidaknya menata rumah dengan membuat taman kecil dan spot atau area baca agar terasa nyaman walaupun masih jauh dari kata indah.
Ketujuh, tetap pada rencana
Saya selalu mendoktrin diri bahwa bagaimanapun pekerjaan saya harus selesai sesuai rencana. Karena suatu saat kita pasti akan dikejar dateline pekerjaan atau mungkin laporan-laporan yang harus diselesaikan. Mengulur-ulur waktu justru akan membuat kewalahan di kemudian hari. Maka berusaha mengerjakan rencana dengan baik adalah pilihan terbaik.
Kedelapan, waspada, tetap tenang dan bahagia
Selain ketujuh langkah di atas. Waspada, tetap tenang dan selalu merasa bahagia adalah cara terbaik melawan wabah virus corona. Karena kekuatan virus ini tergantung dari imunitas atau daya tahan tubuh kita, maka seharusnya lah kita tetap bahagia, karena perasaan gembira dan bahagia dapat meningkatkan system imun atau daya tahan tubuh kita.
Kesembilan, berdoa dan tingkatkan ibadah
Setelah semua ikhtiar telah kita lakukan, barulah kita tawakkal kepada Alloh SWT. MUI menghimbau kepada masyarakat Indonesia khususnya umat islam untuk terus berkontribusi dalam mencegah penyebaran virus ini dengan ikhtiar lahir dan batin. Ikhtiar batin yaitu meningkatkan iman dan takwa, meningkatkan ibadah dan berdoa kepada Alloh SWT agar musibah ini segera berlalu.
