 Virus HMPV mengancam. Jangan ulangi kelalaian menghadapi Covid-19. Sudahkah kita belajar?Â
Setidaknya, dengan menerapkan gaya hidup sehat dan bersih, kita telah memberikan perlindungan dasar bagi diri sendiri dan keluarga dari serangan berbagai mikroorganisme yang merugikan, termasuk Virus HMPV (Human Metapneumovirus) yang saat ini sedang mewabah di China.
Semuanya berawal dari tekad yang kuat untuk menjalani hidup sehat dan bersih. Memang berat untuk tetap konsisten tidur cepat pukul 21.00 atau, paling lambat, pukul 22.00. Rasanya lebih ingin terus-menerus menggulir layar ponsel tanpa kenal lelah.
Berat juga untuk tetap konsisten menjaga kebersihan diri, seperti menggosok gigi, mencuci tangan, mencuci kaki, dan mencuci muka, terutama saat rasa kantuk menyerang hebat ketika kita bersiap melangkah ke tempat tidur yang empuk dan menggoda tanpa syarat.
Atau konsisten bangun pagi sebelum subuh, melaksanakan salat Subuh, lalu berolahraga ringan setiap hari, sungguh bukan hal mudah.
Ditambah lagi, menghindari berbagai jenis makanan yang tampak menarik hati dan menggoda selera, tetapi pada akhirnya hanya meninggalkan ampas belaka.
Sebisa mungkin, saya selalu berusaha menjaga diri dan keluarga untuk konsisten menerapkan gaya hidup sehat dan bersih. Tidak ada rumusan khusus, kunci utamanya hanya satu, konsisten!
Namun, sayangnya, menjaga pola hidup sehat dan bersih untuk diri sendiri dan keluarga saja ternyata tidak cukup untuk menjamin kesehatan kita secara menyeluruh.
Sejarah telah membuktikan bahwa kesadaran diri dan keluarga terhadap pola hidup sehat dan bersih saja belum cukup untuk melindungi kita dari berbagai serangan mikroorganisme yang tidak hanya merugikan tetapi juga mematikan.
Tahun 2020 seharusnya menjadi pengingat besar bagi kita semua bahwa kesadaran kolektif sangat diperlukan untuk melindungi masyarakat dari berbagai ancaman wabah. Terutama saat ini, ketika Virus HMPV (Human Metapneumovirus) di China sedang menjadi perhatian besar.
