Pengelolaan diri atau self management adalah kemampuan untuk mengendalikan diri sendiri secara efektif. Pengelolaan diri mencakup kemampuan untuk mengendalikan pikiran, perasaan, emosi, dan perilaku.
Pengelolaan diri penting untuk mencapai tujuan, menjalani hidup secara produktif, dan menjadi pribadi yang lebih baik.
Beberapa contoh pengelolaan diri:
*Mengatur waktu dengan baik
*Mengelola emosi dengan bijaksana
*Menjaga kesehatan, seperti tidur cukup, makan seimbang, dan olahraga teratur
*Menetapkan tujuan pribadi dan jangka panjang
*Mengatasi prokrastinasi
*Mengelola sumber daya secara efektif, seperti keuangan, waktu, dan energi
*Mengatasi hambatan atau distraksi
*Memotivasi diri sendiri
*Pengelolaan diri dapat diterapkan dalam berbagai aspek kehidupan, seperti di sekolah, di tempat kerja, dan dalam kehidupan sehari-hari.
3. Kesadaran sosialÂ
Kesadaran sosial adalah kemampuan untuk memahami dan peduli terhadap orang lain, serta lingkungan sekitar. Kesadaran sosial juga dapat diartikan sebagai kepekaan sosial.
