Camilan: Buah segar, kacang-kacangan, yogurt dan lain-lain
Penting:
Pastikan lansia minum air putih yang cukup. Hindari makanan olahan, makanan tinggi gula dan garam, serta minuman bersoda.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan diet yang lebih personalized.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!