Camilan: Buah segar, kacang-kacangan, yogurt dan lain-lain
Penting:
Pastikan lansia minum air putih yang cukup. Hindari makanan olahan, makanan tinggi gula dan garam, serta minuman bersoda.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan diet yang lebih personalized.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!