7. Setelah direndam dalam air panas selama 1-2 jam larutan disaring,ampasnya diperas dengan menggunakan kain kasa .
8. Larutan / Ekstraks Nutrisi Mikro sudah siap dikonsumsi / diminum.
Empon-Empon : Temulawak, Kunir, Puyang, Jahe, Kencur, Serai
Buah : Jeruk Nipis, Jeruk Purut
Semua bahan dimasukkan ke dalam air panas pada suhu 60 - 70 derajat Celcius
Sesudah direndam selama 1 - 2 jam larutan disaring dan siap dikonsumsi
Lengkap, Semua Vitamin, Mineral, dan Elemen yang diperlukan tubuh kita ada  didalam bahan-bahan tersebut, (Vit. A, B1 – B12, C, D, E, K. ; Mineral dan Elemen. Ca, K, Fe, Mg. Cu, alfa dan beta karoten, dll) yang dapat meningkatkan ketahanan tubuh dan menghancurkan virus (corona) dan pathogen lainnya apabila dikonsumsi secara rutin stiap hari. Bahan-bahan tersebut hanya sebagian kecil dari berjuta-juta bahan tumbuhan yang dapat digunakan sebagai sumber nutrisi mikro (foto dok.pribadi)
Untuk mendapatkan cita rasa yang segar, bisa ditambahkan gula putih atau gula merah secukupnya kemudian didinginkan dalam lemari pendingin, bisa juga diminum dalam keadaan masih hangat, tergantung selera. Citarasa disini sangat penting sekali agar terasa enak dan segar saat diminum dan tidak membosankan.
Teknik membuat ekstraks dan Komposisi ini tidak mengikat, setiap orang dapat membuat  dengan caranya masing-masing dan komposisi  berdasarkan ketersediaan bahan. Yang penting setiap hari asupan tambahan nutrisi mikro ini harus dilakukan. Kelemahannya adalah, kegiatan rutinitas ini bisa menimbulkan kebosanan.Untuk itu agar supaya tidak mudah bosan bagaimana caranya ekstrak nutrisi mikro ini dibuat dengan cita rasa yang enak dan segar tanpa harus menggunakan aditif kimia yang bersifat anorganik ? Nanti akan saya sampaikan resepnya .Â
Pengadaan Ekstraks Nutrisi Mikro, bisa dilakukan :
