Unsur Runut
Krom
Krom bekerja dengan insulin untuk mengubah karbohidrat dan lemak menjadi energi.
Kobalt
Kobalt adalah komponen penting vitamin B12.
Tembaga
Tembaga penting untuk membuat hemoglobin dan kolagen, yang penting untuk fungsi jantung yang sehat, membantu dalam produksi energi, membantu penyerapan besi dari saluran pencernaan, dan penting untuk fungsi antioksidan.
Fluor
Fluor berfungsi membuat enamel tahan terhadap kerja erosif asam yang dihasilkan oleh bakteri dalam rongga mulut.
Iodium
Iodium penting untuk berfungsinya tiroid.
Mangan
Mangan diperlukan untuk pemanfaatan glukosa, sintesis mukopolisakarida tulang rawan, dan biosintesis steroid.
Molibdenum
Molibdenum berfungsi sebagai kofaktor enzim.
Nikel
Nikel terlibat dalam metaloenzim spesifik.
Selenium
Selenium berfungsi sebagai kofaktor antioksidan yang penting untuk fungsi yang sehat dari otot jantung.
Silikon
Silikon berfungsi dalam pengembangan dan pemeliharaan jaringan ikat.
Timah
Timah terlibat dalam pertumbuhan dan fungsi reproduksi.
