Mengambil Hikmah Puasa dari Segi Kesehatan, Ekonomi dan Sosial Kemasyarakatan

 Manfaat puasa yang terakhir adalah dapat meningkatkan hormon pertumbuhan salah satunya adalah hormon pada pertumbuhan kekuatan otot dan membantu sel tubuh membersihkan diri dari risiko kanker melalui proses yang disebut autofagi. 

Selain pada ibadah puasa, ibadah yang dilakukan pada Bulan Ramadhan seperti salat tarawih juga memiliki manfaat bagi tubuh dimana sendi-sendi tubuh bergerak secara bergantian, terjadi pembakaran lemak dari makanan hasil berbuka puasa dan keluarnya keringat sisa-sisa metabolisme. 

Salat tarawih memiliki tujuan spiritual kepada Allah SWT bagi umat muslim yang menjalankannya dan tanpa disadari juga memiliki manfaat olahraga bagi tubuh kita.

2. Segi Ekonomi

Pedagang penjual takjil menggerakkan perekonomian (sumber: kompas.id)

Pada Bulan Ramadhan tak bisa dipungkiri justru ikut menambah pergerakan roda ekonomi masyarakat. Roda ekonomi masyarakat ikut berputar seiring adanya permintaan barang yang meningkat pada Bulan Ramadhan bahkan hingga dua sampai tiga kali lipat dari waktu-waktu biasanya (Cecep Muskhanul Hakim dalam Belajar Mudah Ekonomi Islam). 

Dari permintaan barang tersebut tentunya membuat perputaran uang yang ada di masyarakat semakin masif dan roda ekonomi semakin cepat berputar. Munculnya pedagang-pedagang yang menjajakan makanan untuk sahur dan berbuka puasa menjadi contoh bahwa ekonomi masyarakat turut bergeliat. 

Hal tersebut tak lepas dari banyaknya permintaan dari masyarakat yang ingin merayakan momen berbuka puasa. Makanan yang biasanya tak banyak permintaan tiba-tiba bermunculan menjelang buka puasa. 

Tak hanya pedagang makanan, pedagang sembako pun ikut kebanjiran rezeki berkat adanya Bulan Ramadhan. Hal tersebut berkaitan dengan konsumsi masyarakat dan adanya kegiatan zakat fitrah di akhir Bulan Ramadhan yang membuat permintaan sembako ikut meningkat. 

Selain hal yang berkaitan dengan perdagangan yang dapat dilihat secara langsung, Ramadhan juga membuat perputaran ekonomi dalam pada bidang entertainment meningkat. 

Dengan adanya konten-konten bertema Ramadhan yang cukup masif maka ikut pula menggerakkan roda ekonomi masyarakat. Platform media seperti youtube, instagram, tiktok maupun media e-commerce menjadi ajang perputaran ekonomi di Bulan Ramadhan.

Warga berbelanja untuk keperluan rumah tangga di Bulan Ramadhan (sumber: kompas.id)

3. Segi Sosial Kemasyarakatan