Kulit yang halus dan terbebas dari masalah adalah impian setiap orang, terutama para wanita. Terlebih lagi saat ini sudah memasuki bulan Ramadhan dan puncaknya akan ada Hari Raya Idul Fitri. Siapa sih yang tidak ingin saat momen kebahagiaan umat islam tersebut, tetapi kulit kita tidak mendukung? Tentu tidak ingin bukan? Berikut ini ada beberapa tips agar kulit wajahmu terlihat pangling saat Hari Raya!
1. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat!
Walaupun saat ini merupakaan masa pandemi COVID-19 yang mewajibkan kita untuk selalu #dirumahaja dan menghindari kontak dengan orang lain, namun bukan berarti kita melupakan tahap merawat kulit wajah.Â
Karena seiiring bertambahnya usia, masalah wajah akan beriiringan muncul, namun untuk menghindarinya, kita bisa menggunakan produk perawatan kulit sedini mungkin.Â
Gunakan produk perawatan kulit secukupnya, sesuai dengan kebutuhan kulit. Jangan lupa selalu menggunakan tabir surya untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari yang bisa merusak kulit kita.
2. Minum air putih minimal 8 gelas dalam satu hari
Jangan malas untuk mengonsumsi air putih! Karena mengonsumsi air putih minimal 8 gelas perhari memiliki banyak manfaat untuk kulit kita. Salah satunya adalah membantu untuk menghidrasi kulit, sehingga kulit tampak lembap dan kenyal.Â
Kulit yang memiliki tingkat kelembapan yang cukup tinggi, tentu dapat membuat tampilan kulit tampak lebih cerah dan bersinar. Untuk itu, buat kamu yang ingin memiliki kulit yang cerah dan segar, perbanyaklah meminum air putih sebagai salah satu perawatan kulit dari dalam.
3. Tidur yang cukup
Sama seperti kita, kulitpun perlu beristirahat. Tidur yang cukup minimal 7 sampai 8 jam perhari memiliki banyak manfaat bagi kulit kita. Diantaranya dapat mencegah penuaan dini, memudahkan proses regenerasi sel-sel kulit, menjaga kulit lebih elastis dan tentunya membuat wajah kita tampak jauh lebih cerah dari biasanya.
4. Olahraga teratur
Dalam membuang racun dalam kulit kita salah satunya adalah dengan melaui keringat. Mungkin awalnya kita akan merasa jijik ketika kulit mengeluarkan banyak keringat. Tapi perlu kalian ketahui, keringat yang keluar saat berolahraga justru membuat kulit menjadi lebih sehat dan bersih.Â
Pada saat kita berolahraga, kelenjar keringat akan memproduksi banyak keringat yang keluar dari pori-pori kulit. Dengan begitu, kotoran yang terkunci di dalam pori-pori kulit akan terdorong keluar oleh keringat, sehingga pori-pori akan kembali bersih dan segar.Â
Tapi setelah selesai berolahraga, saat keringat sudah tidak lagi keluar dan suhu tubuh sudah mulai kembali normal, segeralah mandi dan bersihkan kulit agar kotoran tidak menumpuk kembali di dalam kulit.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H