7. Menyegarkan dan menenangkan pikiran
8. Menambah kekuatan otot
9. Berpengaruh baik untuk pankreas Â
10.Mencegah diabetesÂ
Begitu banyak efek olah raga jalan kaki, ringan dilakukan, murah biayanya tapi luar biasa manfaatnya. Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â
                                                                                  Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!