9 Obat Kaki Kram di Apotik hingga Pengobatan Alami

Dengan menurunkan kadar prostaglandin, ibuprofen dapat digunakan sebagai obat kaki kram untuk mengurangi nyeri.

3. Paracetamol

Tidak hanya bisa dijadikan sebagai obat penurun demam, paracetamol juga bisa dijadikan sebagai obat kaki kram dan kesemutan, lho!

Meskipun bukan pengobatan utama untuk kaki kram, paracetamol dapat membantu meredakan nyeri yang ditimbulkan oleh kram tersebut. 

Cara kerjanya adalah dengan menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat dalam tubuh yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit.

4. Pregabalin

Obat kaki kram dan kesemutan di apotik selanjutnya yaitu pregabalin. Pasalnya pregabalin telah terbukti efektif dalam meredakan nyeri neuropatik, termasuk kram kaki yang disebabkan oleh neuropati diabetik, neuropati perifer, dan postherpetic neuralgia.

Perlu diketahui, pregabalin termasuk dalam kelas obat yang disebut antikonvulsan. 

Obat ini bekerja dengan mengurangi jumlah sinyal rasa sakit yang dikirim oleh saraf yang rusak di tubuh. Namun pregabalin hanya boleh digunakan dengan resep dokter.

Baca Juga:

• Kaki Sering Kram? Ini Penyebab & Cara Mengatasinya
• Kaki Sering Terasa Pegal? Yuk Ketahui Cara Menghilangkan Kaki Pegal!
• 9 Cara Mengatasi Kaki Pegal, Coba Peregangan Berikut Ini

Cara Mengatasi Kaki Kram Secara Alami

Selain dengan menggunakan obat kaki kram yang bisa ditemukan di apotik, kamu juga bisa melakukan beberapa cara mengatasi kaki kram secara alami berikut ini:

5. Melakukan Peregangan

Peregangan adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling efektif untuk mengatasi kram otot di berbagai bagian tubuh yaitu kaki, lengan, paha, betis, dan telapak tangan. 

Untuk mengatasi kaki kram, kamu bisa meluruskan kaki dan angkat kaki hingga jari-jari kaki mengarah ke tulang kering.

Kemudian tariklah  jari-jari kaki ke arah atas dengan lembut selama 15-30 detik. Lakukan peregangan ini beberapa kali hingga kram mereda. 

6. Gunakan Kunyit dan Tawas