"Tetaplah Menjadi Orang Baik, Walau Disakiti"

Sikap positifnya menginspirasi banyak siswa lain untuk ikut terlibat dalam kegiatan sosial dan membangun atmosfer sekolah yang positif.

3. Kesejahteraan Emosional

Kebaikan hati terkait erat dengan kesejahteraan emosional. 

Dalam menghadapi situasi sulit, sikap positif dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan.

Contoh: Seseorang yang mengalami kegagalan dalam hubungan tetap mempertahankan sikap positif, fokus pada pertumbuhan pribadi, dan mencari dukungan dari teman-teman dekat. 

Hasilnya, ia dapat mengatasi stres dan mengembangkan kesejahteraan emosionalnya.

Bagaimana Mengatasi Sakit Hati?

1. Menerima Emosi

Penting untuk menerima emosi yang muncul akibat sakit hati. 

Meresapi dan memahami perasaan tersebut adalah langkah awal menuju penyembuhan.

Contoh: Setelah mengalami pengkhianatan dari teman dekat, seseorang memberi dirinya waktu untuk meresapi dan menerima rasa sakit. 

Dengan menghadapi emosi tersebut, ia dapat memulai proses penyembuhan dan membangun kekuatan dari dalam dirinya.

2. Belajar dari Pengalaman

Setiap pengalaman, baik menyakitkan maupun menyenangkan, adalah pelajaran.