Tak Selamanya Baik, Kemajuan Teknologi Nyatanya dapat Membuat Kecanduan

Terkadang adiksi membuat kita tidak bisa lepas dari internet, karena segala hal terdapat di sana. Cobalah mulai untuk tidak menggunakan gawai saat melakukan berbagai kegiatan, seperti tidak menonton saat makan atau menggunakan gawai saat sedang bertemu kerabat. Hal tersebut dapat membuat anda dapat lebih menghargai momen sekaligus mengurangi durasi penggunaan internet. 

Penerapan hal-hal tersebut dapat membantu anda dalam mengurangi penggunaan internet berlebih dalam keseharian. Kecanduan atau adiksi internet menjadi suatu fenomena atau kondisi yang perlu dengan serius ditangani. 

Serangkaian karakteristik hingga dampak negatif yang timbul akibat adiksi tersebut dapat menjadi tanda kapan seseorang harus mulai membatasi atau mengurangi penggunaan internet. Kesadaran akan adiksi internet juga perlu ditanggapi dengan serius. Jika anda mengalami adiksi internet dengan intensitas berlebih, jangan ragu untuk mendatangi bantuan profesional.