Umroh melibatkan berbagai aktivitas fisik yang cukup berat, seperti thawaf (mengelilingi Ka'bah), sa'i (berlari kecil antara bukit Safa dan Marwah), serta sering kali melibatkan perjalanan yang panjang dan kondisi cuaca yang mungkin ekstrem.
Oleh karena itu, kondisi fisik yang prima sangat dibutuhkan agar dapat menjalankan ibadah dengan baik dan khusyuk.
Kesehatan yang baik sangat penting saat melaksanakan umrah, karena kondisi lingkungan di Tanah Suci, seperti suhu yang tinggi, keramaian, dan perbedaan cuaca, bisa menjadi tantangan.
Sebelum berangkat, disarankan untuk memeriksakan kesehatan dan membawa obat-obatan yang diperlukan.
Baarakallahu fiikum.
Semoga bermanfaat.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!