Lepaskan saja beban itu, dan lupakan hal yang membuat kamu takut, karena itu hanya akan membuat kamu kehilangan kesempatan untuk menyebarkan perdamaian dunia. Jadilah diri sendiri untuk menguatkan dirimu dan tersenyumlah. Hal ini akan membuatmu merasa damai, dan mencintai diri sendiri yang ujungnya akan membawa kedamaian.
Cintai orang lain.
Merasa damai atau bahkan mencintai orang yang pernah melakukan kejahatan kepada kita tentu bukan perksrs mudah. Saat seseorang telah menykiti kita, biasanya hal yang ingin kita lakukan adalah membalasnya, menggosipkannya, dan membicarakan keburukannya. Bagaimana mau menciptakan perdamaian dunia kalau diantara sesama saja tidak berdamai? Memaafkan adalah kunci besar untuk sebuah perdamaian dunia.
Ciptakan suasana damai dirumah.
Rumah menjadi tempat kita kembali dari aktifitas sehari-hari. Tentu saja kita mengharapkan susasana rumah yang damai, dan yang tidak membuat kita stres. Apabila kita telah menciptakan suasana damai dalam rumah maka kita akan keluar rumah dengan energi yang positif.
Luapkan sisi krearif dalam diri.
Setiap orang memiliki sisi kreatif tersendiri. Gali sisi kratif yang ada dalam diri kita, misalnya dengan mewarnai, melukis, menggambar, bermusik, atau apapun yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan stres. Kita juga bisa memajang semua karya kreatif kita disudut rumah untuk memancing energi positif sehingga membawa kedamaian dalam diri sendiri dan menyebarkannya kepada orang lain.
Sisihkan waktu dan bantu orang lain.
Mungkin kita terlalu sibuk dengan aktifitas sehari-hari, entah itu belajar ataupun bekerja. Namun, ada baiknya untuk menyisihkan sebagaian waktu untuk membantu orang lain yang membutuhkan. Agar lebih mempererat tali silahturahmi antara sesama sehingga menimbulkan perdamaian yang timbul dalam diri seseorang. Dan menimbulkan energi yang positif.Â
Makan makanan sehat.
Untuk menciptakan perdamaian dunia, tentu saja membutuhkan energi. Jaga diri agar tetap prima dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Dengan kondisi fisik yang sehat, kita bisa menyebarkan lebih banyak kebaikan, dan perdamaian.
