Awal Mula Kehidupan Nyata

Mampu berkomitmen pada peran baru dalam hidup, tidak perlu dipaksa orang lain, semua berjalan sesuai dengan keinginan sendiri, peran baru yang lebih stabil.

Strategi menghadapi QLC:

• Menyadari Menyadari bahwa saat ini sedang mengalami QLC.
• Menerima Menerima dan mewajarkan kondisi tersebut.
• Menghargai diri Berhenti membandingkan diri dengan orang lain dan menghargai keunikan diri sendiri.
• Take action!! Terima perasaan ragu kemudian mengubahnya menjadi Tindakan.
• Temukan Support System' Temukan orang-orang yang bisa mendukung impianmu.
• Mencintai diri sendiri (Self Love) Kembali Kediri sendiri dan mencintai diri sendiri. Lakukan hal-hal yang disukai atau hal-hal yang dapat membangkitkan mood dan semangat
• Batasan diri Buatlah batasan-batasan diri yang baik, termasuk batasan penggunaan sosial media dan dalam pertemanan.
• Konseling professional Berkunjung ke profesional.