Mohon tunggu...
Isti Yogiswandani
Isti Yogiswandani Mohon Tunggu... Lainnya - Penulis buku Kidung Lereng Wilis(novel) dan Cowok Idola (Kumpulan cerpen remaja)

Suka traveling, dan kuliner.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Mengapa Sop Patin Bisa Jadi Rekomendasi Diet Food Combining?

3 Juli 2024   12:23 Diperbarui: 3 Juli 2024   12:36 213
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

1. Sarapan: 

Telur rebus dengan sayuran hijau dan avocado(Sumber : AI diolah dengan canva)
Telur rebus dengan sayuran hijau dan avocado(Sumber : AI diolah dengan canva)

  - Telur rebus dengan sayuran hijau dan avocado  

 - Smoothie bayam dengan protein whey  

 - Oatmeal dengan potongan buah-buahan

 2. Makan Siang: 

  - Tumis sayuran dengan daging ayam/tahu   

- Salad buah dengan daging sapi panggang dan kacang-kacangan

   - Nasi merah dengan ikan bakar dan lalapan

 3. Makan Malam:  

 - Sup kacang-kacangan dengan roti gandum  

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun