Mengalami Post Holiday Blues? Ah...Gampang! Yuk Simak Cara Mengatasinya

6. Mencoba sesuatu yang baru dan merencanakan piknik tipis-tipis di sekitar tempat tinggal.

Gampang kan, mengatasi post holiday blues? Yuk piknik lagi, dua hari lagi sudah libur akhir pekan, hehehe..

Tapi kalau sudah lebih dari 2 Minggu masih mengalami Post Holiday blues, segera berkonsultasi dengan ahli ya, agar tidak menimbulkan depresi yang membahayakan.

Terima kasih.

Semoga bermanfaat.

 

Sumber Referensi:

https://www-psycom-net.translate.goog/depression/post-holiday-depression?

https://www-health-com.translate.goog/post-holiday-blues-7090516?

https://www-goodrx-com.translate.goog/health-topic/at-work/post-vacation-depression?

https://www.rri.co.id/kesehatan/500557/kenali-post-holiday-blues-dan-cara-mengatasinya