-Energi : 82 kcal.
- karbohidrat : 20, 87 gram.
- serat pangan : 0,9 gram
- lemak : 0,21 gram
- protein : 0,65 gram (Wikipedia )
Kandungan rambutan yang penuh nutrisi bisa menjadikan rambutan sebagai salah satu pangan lokal, yang cukup penting dalam dunia gastronomi.
Mungkin tanpa kita sadari, Rambutan mempunyai banyak manfaat di samping buahnya untuk dikonsumsi.
Yuk simak, apa saja manfaat rambutan baik buah maupun pohonnya.
1. Pohon rambutan dengan perakaran kuat, bisa menyimpan cadangan air tanah sehingga  bisa terjaga ketersediaan dan keberlanjutannya.
2. Pohon rambutan bisa menjadi tanaman peneduh yang rindang, sehingga bisa mengurangi pancaran panas dan membuat sejuk lingkungan sekitar.
3. Kayu tanaman rambutan bisa dipergunakan sebagai kayu bakar untuk menghemat gas.
