Tips Mudah dan Murah Sehat Bugar Selama Puasa Ramadan

- Saat terbangun dan waktu sahur masih panjang, kita bisa menunaikan shalat malam dahulu, baru makan makan sahur di waktu-waktu akhir yang dianjurkan. 

- Tidur siang yang cukup. 

Intinya, tetap lakukan aktifitas seperti biasa, bersyukur dan makan dengan bahagia, dan cukup istirahat. Selamat menjalankan ibadah puasa. 

Terima kasih, semoga bermanfaat.