- lemak (minyak untuk menggoreng)
- vitamin C dan serat (bawang daun dan lalap cabe).
Yang membuat Tempe mendoan tidak menyehatkan dan bisa memicu diabetes anak, jika makanan ini dikonsumsi berlebihan.Â
Intinya, semua yang berlebihan itu tidak baik.Â
Yang perlu diingat, konsumsi gula yang diperbolehkan adalah :
- Dewasa: tidak lebih dari 30 gram (7 sendok teh) per hari
- Anak-anak 7–10 tahun: tidak lebih dari 24 gram (6 sendok teh) per hari
- Anak-anak 2–6 tahun: tidak lebih dari 19 gram (4 sendok teh) per hari( sumber : www.alodokter.com).Â
Semoga dengan mengkonsumsi gula secara tepat, diabetes anak dapat diantisipasi sedini mungkin.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!