Mohon tunggu...
Isti Yogiswandani
Isti Yogiswandani Mohon Tunggu... Lainnya - Penulis buku Kidung Lereng Wilis(novel) dan Cowok Idola (Kumpulan cerpen remaja)

Suka traveling, dan kuliner.

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Apakah Tempe Mendoan Memicu Diabetes Anak?

11 Februari 2023   17:04 Diperbarui: 11 Februari 2023   17:15 1011
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tempe mendoan (dokpri IYeeS) 

- lemak (minyak untuk menggoreng)

- vitamin C dan serat (bawang daun dan lalap cabe).

Yang membuat Tempe mendoan tidak menyehatkan dan bisa memicu diabetes anak, jika makanan ini dikonsumsi berlebihan. 

Intinya, semua yang berlebihan itu tidak baik. 

Yang perlu diingat, konsumsi gula yang diperbolehkan adalah :

  • Dewasa: tidak lebih dari 30 gram (7 sendok teh) per hari
  • Anak-anak 7–10 tahun: tidak lebih dari 24 gram (6 sendok teh) per hari
  • Anak-anak 2–6 tahun: tidak lebih dari 19 gram (4 sendok teh) per hari( sumber : www.alodokter.com). 

Semoga dengan mengkonsumsi gula secara tepat, diabetes anak dapat diantisipasi sedini mungkin. 

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun