Mohon tunggu...
Isti Yogiswandani
Isti Yogiswandani Mohon Tunggu... Ibu rumah tangga - Penulis buku Kidung Lereng Wilis(novel) dan Cowok Idola (Kumpulan cerpen remaja)

Peringkat 3 dari 4.718.154 kompasianer, tahun 2023. Suka traveling, dan kuliner.

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Apakah Tempe Mendoan Memicu Diabetes Anak?

11 Februari 2023   17:04 Diperbarui: 11 Februari 2023   17:15 1011
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tempe mendoan (dokpri IYeeS) 

Kue-kue yang terbuat dari terigu, mentega, dan gula merupakan kelompok makanan tinggi gula. 

Jenis kue ini antara lain kue tart, kue kering, donat(apalagi dengan topping) dan bermacam kue basah tradisional. 

9. Puding dan es krim

Rasa manis pada puding dan es krim, berasal dari bahan-bahan yang tinggi gula. Untuk itu diperlukan kehati-hatian dalam mengkonsumsinya. 

Nah, apakah Tempe mendoan juga merupakan salah satu pemasok tinggi gula? 

Protein nabati dari kedelai sebagai bahan baku pembuatan Tempe merupakan zat gizi yang dibutuhkan tubuh. 

Begitu pula sedikit karbohidrat berupa tepung untuk membungkus Tempe juga merupakan sumber gula. 

Sedang makanan yang digoreng otomatis mengandung banyak lemak. 

Tempe mendoan (dokpri IYeeS) 
Tempe mendoan (dokpri IYeeS) 

Namun komposisi Tempe mendoan yang relatif berimbang, membuat makanan ini cukup menyehatkan, karena mengandung :

- protein (nabati) dari tempe.

-karbohidrat (tepung)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun