Secara tidak sadar pastinya kamu akan memutar musik sesuai dengan perasaan yang sedang kamu rasakan. Saat sedang putus cinta lebih baik kamu mendengarkan lagu-lagu yang memiliki tempo cepat dan ceria untuk mengembalikan semangat kamu dan tidak berlarut-larut dalam kesedihan.
- Cerita Kepada Orang Terdekat
Saat kamu sudah merasa tidak sanggup untuk menahan rasa sedih sendirian, maka kamu bisa menceritakannya kepada orang terdekatmu seperti keluarga ataupun sahabat. Dari situlah kamu akan mendapatkan dukungan serta masukan-masukan yang bisa membantu kamu untuk melupakan mantan.
- Membuat Catatan Pribadi Atau Menulis Diary
Tumpahkan segala keluh kesahmu dan gambarkan bagaimana perasaanmu ke dalam buku diary. Karena buku diary sangat membantu untuk membuat hatimu terasa ringan dari pada sebelumnya.
- Memberi Penghargaan Kepada Diri Sendiri
Setelah kamu sudah merasa cukup move on, maka kamu harus memberikan penghargaan kepada dirimu sendiri sebagai apresiasi bahwa sedikit demi sedikit kamu telah melupakan mantanmu. Self reward ini bisa berupa membeli makanan atau minuman favorit, berbelanja, ataupun jalan-jalan ke tempat yang belum pernah kamu kunjungi.
- Mulai Menjalin Pertemanan Baru
Biasanya setelah putus kamu akan kesulitan untuk melupakan dia. Lalu kamu akan mulai menghindar dan menyendiri dari publik dan keramaian. Hal ini bisa membuat perasaan mu semakin sedih karena suasana yang sunyi dan sepi biasanya mengingatkan lagi tentang dia. Maka dari itu, sangat disarankan untukmu berkenalan dengan orang-orang baru karena membuat pikiranmu menjadi teralihkan dan juga terbuka akan hal-hal yang baru sehingga kamu bisa sedikit demi sedikit melupakannya.
- Memperbaiki Hidup
Terkadang kita terlalu mencintai sesuatu hingga akhirnya lupa bahwa kita juga harus mencintai diri sendiri. Kita harus selalu bersyukur atas apa yang telah Tuhan berikan kepada kita. Kamu juga harus memperbaiki diri dengan cara mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa, semoga kedepannya kamu bisa mendapatkan cinta yang lebih baik dan tulus dari pada yang kemarin. Karena percayalah bahwa Tuhan pasti memiliki rencana terbaik untuk kamu. Mulai saat ini fokuslah dulu pada prioritas dan kewajiban yang lebih penting bagi kamu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
