Selain dampak negatifnya, ternyata "MAGER"ada dampak positifnya yakni :
1. Istirahat dan Pemulihan
2. Refleksi Diri
3. Menghargai Waktu Santai
4. Memperbaiki Hubungan Sosial
5. Efisiensi Jangka Panjang
F.Solusi untuk Mengatasi “MAGER” pada Anak Sekolah
1.Ciptakan Lingkungan yang Mendukung: Pastikan anak memiliki ruang belajar yang nyaman dan terorganisir, serta jadwal yang seimbang antara belajar dan istirahat.
2.Libatkan dalam Kegiatan Menarik: Ajak anak untuk terlibat dalam kegiatan yang mereka minati, seperti olahraga, seni, atau klub sekolah.
3.Motivasi dan Dukungan: Berikan dorongan dan dukungan positif. Buat tujuan belajar yang jelas dan beri penghargaan untuk pencapaian kecil.
4.Kurangi Penggunaan Gadget: Batasi waktu layar dan dorong anak untuk lebih banyak beraktivitas fisik di luar ruangan.
5.Latihan Fisik Rutin: Ajak anak untuk melakukan aktivitas fisik rutin seperti jalan pagi, bersepeda, atau bermain di taman.
Mudah-mudahan artikel ini bermanfaat.
Purwakarta, 19 Mei 2024
Isep Suprapto
