Seringkali kita kewalahan saat pekerjaan menumpuk dengan situasi yang penuh tantangan, cara kita bereaksi sebenarnya dapat memperburuk keadaan. Tak perlu mempersulit diri sendiri yang membuat Anda semakin kewalahan. Anda dapat membuat segalanya lebih mudah bagi diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda.
Ketika Anda merasa kewalahan, Anda mungkin bertindak dengan hal-hal yang justru bisa memperburuk keadaan. Mungkin Anda tidak menyadari pola-pola ini, tetapi sering terjadi berulang-ulang.
Berikut ini adalah lima kesalahan diri sendiri yang umum dilakukan orang saat benar-benar kewalahan.
Ada solusi praktis yang akan membantu Anda merasa seperti Anda bisa mengatasi segala masalah dan melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam menavigasi tugas Anda dan yang terpenting dapat memecahkan masalah.
1. Merasa Tak Butuh Bantuan Orang Lain
Sering kali orang memiliki ide bagus untuk meringankan beban pekerjaan misalnya, meminta bantuan seseorang untuk berbagi beban pekerjaan.Â
Namun, sering kita mengabaikannya karena mungkin kita menganggap mereka terlalu sibuk atau itu bukan waktu yang tepat, menunggu waktu yang ideal dan biasanya tidak pernah terealisasi.
Alih-alih memikirkan apa yang ideal, sudah saatnya memilih opsi terbaik yang mudah dan solutif.
Ketika Anda memiliki ide-ide bagus tetapi tidak menindaklanjutinya, hal itu dapat menimbulkan perasaan tidak berdaya. Anda mungkin sering membuang waktu dan energi memikirkan hal yang sama berulang-ulang.Â
Plus, ketika Anda tidak bertindak, Anda kehilangan kesempatan bereksperimen dengan ide-ide Anda.Â
Tak perlu malu atau takut terlihat lemah, dengan meminta bantuan orang lain dan bertindak untuk membantu diri sendiri, Anda akan berlatih menemukan solusi yang bisa dilakukan, merasakan lebih banyak efikasi diri dan mendapatkan jalan keluar lebih cepat dari perkiraan.
2. Tidak Memanfaatkan Pikiran Bawah Sadar
