Me Time, Cara Aku Berterimakasih kepada Diri Sendiri

Tren perawatan kulit yang semakin hari semakin baik membuatku mulai melakukan skincare rutin. Sesibuk apapun kesibukan, me time yang satu ini tetap aku lakukan. Pastinya selain untuk menjaga kesehatan kulit, juga dapat membantu seseorang lebih bahagia. 

Menurut penelitian yang diterbitkan di tahun 2018 di Frontiers in Psychology, skincare rutin dapat membuat otak melepaskan neurotransmitter perasaan senang. Untuk skincare rutin, anggaran yang dihabiskan sama dengan anggaran belanja. 

Menonton Film 

Menonton film adalah salah satu hal yang aku lakukan jika lelah bekerja. Jika kebanyakan orang lebih memilih untuk maraton drama korea, tidak denganku. Drama korea yang aku tonton dari awal sampai akhir hanya 4 drama Korea. Itaewon class, its okay not to be okay, flower of the evil, dan start up, selebihnya menonton drama Korea yang lain hanya di episode awal dan terakhir. 

Genre film yang aku suka pun hanya genre fiksi ilmiah, post apocalyptic, dan horor. Aku kurang suka film yang melow atau romantis rasanya kurang menantang ketika menonton. Genre film post apocaplyptic baru aku sukai setelah kemunculan film bird box dan a quiet place. Setelah menonton kedua film tersebut malah ketagihan mencari rekomendasi film dengan genre yang sejenis. 

Itulah beberapa kegiatan yang aku lakukan untuk berterima kasih kepada diri sendiri. Terlebih di akhir tahun 2020 adalah titik terendah dalam hidup.