Anxiety memang dapat menantang, tetapi dengan strategi yang tepat, Anda dapat mengelolanya dengan lebih baik. Ingatlah bahwa mengatasi anxiety adalah proses, dan penting untuk bersabar dengan diri sendiri. Dengan konsistensi dan dukungan yang tepat, Anda dapat menjalani hidup yang lebih tenang dan bahagia.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!