6. Air Kelapa
Air kelapa kaya akan elektrolit seperti kalium dan magnesium yang dapat membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi. Minuman ini juga menyegarkan dan rendah kalori.
Minuman-minuman di atas adalah beberapa alternatif pengganti kopi yang bisa bikin Anda tidak mengantuk waktu belajar. Selain itu, pastikan Anda juga mengonsumsi makanan sehat dan rutin beristirahat agar energi dan fokus Anda tetap terjaga selama sesi belajar.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!