Psikologi Positif, Mengecek sudah Bahagiakah Diri?

Deepening, dengan mencari makna yang bernilai dari kejadian, menjadi banyak berterima kasih, dan memastikan diri tidak mendzalimi diri sendiri dengan menilai diri tidak berharga atas faktor-faktor tertulis diatas. Yakini Allah menciptakan kita dengan penuh karunia potensi yang melambangkan betapa berharganya diri kita.

Semoga bermanfaat.

Referensi:

• Arif, I.S. (2016). Psikologi positif: Pendekatan saintifik menuju kebahagiaan. Jakarta: Gramedia.
• Gable, S.L., & Haidt, J. (2005). What (and why) is positive psychology?. Review of General Psychology, 9(2) 103-110.
• Peterson, C. (2006). A primer in positive psychology. NY: Oxford University Press.
• Seligman, M. (2002). Authentic happiness: Using the new positive psychology to realize your potential for lasting fulfillment. NY: Free Press.
• Seligman, M., & Csikszentmihalyi, M. (2000). Positive psychology: An introduction. American Psychology, 55(1), 5-14.
• mindfueldaily.com/livewell/stage-of-forgiveness/
• internationalforgiveness.com/need-to-forgive/

Tertanda.
Rian.
Cimahi, 17 April 2022.