4. Menurunkan risiko peradangan kronis
Pisang mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, menurunkan risiko peradangan kronis yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
5. Meningkatkan kesehatan ginjal
Potasium dalam pisang dapat meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangi tekanan darah, membantu melambatkan perkembangan penyakit ginjal.
6. Membantu pemulihan dan menambah energi
Pisang dapat menjadi camilan sehat saat pemulihan setelah sakit atau berolahraga, karena karbohidratnya meningkatkan energi.
7. Membantu proses penyembuhan luka
Kulit pisang mengandung antioksidan dan antiinflamasi yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka ringan.
8. Meningkatkan kesuburan pria
Pisang mengandung potasium yang dapat meningkatkan testosteron, serta meningkatkan libido dan daya tahan seksual.
9. Meningkatkan kualitas tidur
