Mohon tunggu...
Inspirasiana
Inspirasiana Mohon Tunggu... Full Time Blogger - Kompasianer Peduli Edukasi.

Kami mendukung taman baca di Soa NTT dan Boyolali. KRewards sepenuhnya untuk dukung cita-cita literasi. Untuk donasi naskah, buku, dan dana silakan hubungi: donasibukuina@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Meningkatkan Imun Tubuh dengan "Oukup," Mandi Uap Ala Karo

21 Maret 2021   07:00 Diperbarui: 21 Maret 2021   07:01 12446
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Rempah-rempah bahan oukup (Dokpri)

Untuk bahan oukup diperlukan beberapa jenis buah jeruk, terdiri dari jeruk nipis, jeruk purut, jeruk lemon, dan sebagainya, masing-masing 3 biji. Kemudian daun jeruk dari masing-masing jenisnya, sekitar 7 helai untuk setiap jenis.

4. Batang cekala

Untuk satu kuali oukup diperlukan sekitar 7 ruas potongan batang cekala. Kita mungkin mengenal batang cekala dari bunganya yang disebut kencong, atau buahnyab disebut asam patikala.

5. Serai

Serai, sere, atau sereh, diperlukan 7 batang.

6. Lada hitam

Diperlukan sejumput lada, atau kira-kira 10 biji.

7. Jahe, cukup 1 bonggol, atau sekitar 1 ons.

8. Kencur, sebanyak 1 ons.

9. Bahan optional

Karena ibu saya juga memasak minyak urut Karo, maka rempah-rempah yang merupakan residu (ampas) bahan-bahan dari hasil memasak minyak itu bisa ikut digunakan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun