5. Tidak Sombong
Sombong juga merupakan sebab dari penderitaan. Karena dengan adanya kesombongan, orang akan memandang rendah orang lain. Jika suatu saat orang lain yang dipandang rendah mendapatkan hal yang lebih tinggi, maka Anda akan menderita. Sebenarnya kesombongan tidak berguna. Sombong adalah ketika kita sibuk memamerkan hal yang kita punyai, belum tentu orang yang mendengarkan senang akan apa yang kita ceritakan. Jika ada orang lain yang tidak senang dan mereka mengecap Anda sebagai orang yang sombong sehingga Anda dijauhi, maka akan menimbulkan penderitaan juga pada akhirnya.
6. Berpikiran positif
Berpikiran positif memang tidak mudah karena tidak semua orang bisa melakukannya. Orang yang cenderung cemas, curiga, tidak tenang dan sebagainya memang susah untuk berpikiran positif. Anda harus benar-benar melatihnya. Agar pikiran Anda tenang, sebaiknya Anda melakukan meditasi atau relaksasi. Dengan relaksasi, akan menjadikan pikiran Anda tenang. Saat pikiran tenang, Anda akan mudah berpikiran positif.
7. Hiduplah pada masa sekarang
Kata-kata yang sering kita dengar adalah “masa lalu merupakan sejaran dan esok adalah misteri, maka hiduplah pada masa sekarang” . Memang seharusnya demikian, masa lalu sudah berlalu, jika kita melakukan kesalahan dimasa lalu, kita dapat memperbaikinya. So, jadikan masa lalu sebagai pelajaran. Masa depan memang masih misteri. Tapi kita dapat menentukan masa depan dengan cara melakukan hal yang terbaik pada masa sekarang. Karena apa yang Anda lakukan sekarang akan berpengaruh untuk masa depan Anda. Bahagialah saat ini juga!
8. Jangan Terlalu Terbawa Perasaan
Banyak sekali kejadian-kejadian yang kita alami setiap hari. Entah itu menyenangkan ataupun yang kurang menyenangkan. Jika Anda mengalami hal yang kurang menyenangkan, maka janganlah berlarut-larut merasa tidak senang. Apalagi menambah penderitaan Anda dengan pikiran-pikiran yang negatif. Misalnya Anda sedang diacuhkan di kantor. Hal itu tentunya membuat Anda kurang senang. Jika Anda berpikiran negatif, maka kemungkinan pikiran yang muncul adalah “Aku mah apa atuh….., Mungkin saya tidak diperlukan lagi….., Mungkin saya kurang menyenangkan…., Mungkin karena saya kurang menarik….., dan mungkin…mungkin.. lainnya yang bisa membuat Anda menderita. Tetapi jika Anda berpikiran positif, maka kemungkinan Anda akan berpikir “Mungkin mereka sibuk” setelah itu selesai. Anda tidak akan menderita. Anda akan tetap percaya diri tanpa memikirkan hal yang macam-macam.
9. Anda yang Berhak Menentukan
WOW!! Bahkan Anda bisa menentukan Anda ingin bahagia atau menderita! Hanya Anda yang bisa menentukan! Walapun ada orang yang membuat Anda menderita, tapi Anda tetap tenang dan memaafkan maka Anda tidak akan menderita. Mungkin rasa tidak suka memang ada tetapi lepaskan saja rasa tidak suka tersebut. Untuk apa memendam rasa tidak suka yang sangat merugikan. “Sudahlah” berpikiran demikian lebih menenangkan. Misalnya ada orang yang meninjak kaki Anda, rasa sakit memang ada tapi rasa itu sementara. Apalagi jika orang itu tidak sengaja.. Tapi jika ada orang yang berusaha menjatuhkan Anda, apa yang Anda rasakan? Menderita, benci, marah, dan berbagai pikiran jelek akan muncul. Lalu bagaimana solusinya? Solusinya Anda harus berusaha lebih keras lagi! Berusaha untuk berbuat baik, berusaha memperbaiki apa yang sudah dijatuhkan orang lain. Intinya harus berusaha melakukan yang terbaik. Karena dengan dendam tidak akan menyelesaikan masalah, malah bisa memperburuk suasana dan balas membalas tidak kunjung berakhir. :)
10. Tersenyum
