Kebutuhan Kalsium per hari untuk perempuan usia di atas 50 tahun sejumlah 500mg
Osteoporosis karena gaya hidup, bisa dicegah. Osteoporosis ada yang karena faktor keturunan. Osteoporosis bisa disebabkan oleh efek pengobatan penyakit tertentu.
***
Demikian, saya hadir sebagai blogger yang mendapatkan informasi acara dari rekan Elisa Koraag yang juga Kompasianer. Maka menghadiri acara itu menjadi semacam reuni super mini dan tak terjadwal yang berkesan. Ada Kompasianer Ety Budiharjo, Rokhmah Nurhayati, Anna R Nawaning, Elisa Koraag, dan Marla La’sappe Thalib. | @Indria Salim |
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
