Mohon tunggu...
Dokter Bejo
Dokter Bejo Mohon Tunggu... -

Dokter Bejo, sumber referensi menarik seputar kesehatan, gaya hidup sehat, produk kesehatan, jasa kesehatan, menjawab fakta mitos kesehatan. Jadilah konsumen produk kesehatan yang cerdas! Salam Dokter Bejo

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Pilihannya Mudah, Kontrol Gulanya atau Rusak Ginjal Anda

9 Februari 2017   09:52 Diperbarui: 9 Februari 2017   10:05 932
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Tidak hanya itu, pemicu batu ginjal seperti obesitas dan diabetes juga perlu diatasi. Caranya dengan pembatasan asupan dan pola makan. Pola makan yang disarankan adalah konsumsi buah-sayur 80% dan nasi-lauk pauk 20%; makan pada waktu yang ditentukan; kurangi asupan gula dan kafein.

Konsumsilah buah-buahan, sayur-sayuran dan rempah yang secara empiris bisa membantu pengobatan ginjal. Beragam produk kesehatan juga tersedia untuk membantu proses pemulihan ginjal Anda yang menggabungkan bawang putih, kemangi, dan seledri, serta buah dan sayuran berkhasiat lainnya. Tapi ingat, pilihlah produk kesehatan yang alami, tanpa efek samping, tanpa Bahan Kimia Obat (BKO), sehingga tidak memberatkan kerja ginjal Anda. (AF)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun